المدرب علاء حرب هو مدرب يتمتع بخبرة 10 سنوات في إنشاء برامج الصحة واللياقة البدنية وكمال الأجسام ، بالإضافة إلى جلسات اليوغا الخاصة ، لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية.
ساعات العمل لالمدرب علاء حرب
الأحد
٠٦:٠٠ ص-١٢:٠٠ م
٠٤:٠٠ م-١١:٠٠ م
الاثنين
٠٦:٠٠ ص-١٢:٠٠ م
٠٤:٠٠ م-١١:٠٠ م
الثلاثاء
٠٦:٠٠ ص-١٢:٠٠ م
٠٤:٠٠ م-١١:٠٠ م
الأربعاء
٠٦:٠٠ ص-١٢:٠٠ م
٠٤:٠٠ م-١١:٠٠ م
الخميس
٠٦:٠٠ ص-١٢:٠٠ م
٠٤:٠٠ م-١١:٠٠ م
الجمعة
٠٦:٠٠ ص-١٢:٠٠ م
٠٤:٠٠ م-١١:٠٠ م
السبت
٠٦:٠٠ ص-١٢:٠٠ م
٠٤:٠٠ م-١١:٠٠ م
الخدمات في المدرب علاء حرب
اليوجاسيدربك المدرب الشخصي جسمك وعقلك من خلال حركات جسدية وتقنيات التنفس والتأمل أو الاسترخاء لتعزيز الصحة العقلية والجسدية
بناء أجسامتمارين تحدد من قبل المختص لبناء العضلات عن طريق تمارين معينة يتم تكرارها لإجهادها فتعمل على شدها بحيث يؤدي إلى تضخيمها
لياقة بدنيةالقيام بتقوية الجهاز التنفسي والقلبي عن طريق تمارين رياضية معينة يقررها المختص
استشارةسيوفر لك المدرب الشخصي البرنامج المناسب لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية