المدرب محمد هو مدرب شخصي لديه 7 سنوات من الخبرة في صالة الألعاب الرياضية الدولية، في إنشاء برامج اللياقة البدنية وفقدان الوزن والصحة ، وكذلك السباحة ، لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية.
ساعات العمل لالمدرب محمد خضر (شقور)
الأحد
٠٦:٠٠ ص-٠٩:٠٠ م
الاثنين
٠٦:٠٠ ص-٠٩:٠٠ م
الثلاثاء
٠٦:٠٠ ص-٠٩:٠٠ م
الأربعاء
٠٦:٠٠ ص-٠٩:٠٠ م
الخميس
٠٦:٠٠ ص-٠٩:٠٠ م
السبت
٠٦:٠٠ ص-٠٩:٠٠ م
الخدمات في المدرب محمد خضر (شقور)
لياقة بدنيةالقيام بتقوية الجهاز التنفسي والقلبي عن طريق تمارين رياضية معينة يقررها المختص
بناء أجسامتمارين تحدد من قبل المختص لبناء العضلات عن طريق تمارين معينة يتم تكرارها لإجهادها فتعمل على شدها بحيث يؤدي إلى تضخيمها
استشارةسيوفر لك المدرب الشخصي البرنامج المناسب لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية