المدرب محمد جوهر
نادي ماجما، أحمد فوزي، عبدون، عمان
لم يتم تقييمه بعد
دفع نقدي
دفع نقدي
نبذة عن المدرب محمد جوهر
المدرب جوهر هو مدرب يتمتع بخبرة سنوات عديدة في إنشاء برامج الصحة واللياقة البدنية لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية. يحمل المدرب جوهر شهادة جامعية في التربية البدنية. بالإضافة إلى ذلك ، شارك في محاربين النينجا العرب ، وفاز في البطولات العربية وهو مدرب اللياقة البدنية للمبارزة بالمنتخب الوطني.ساعات العمل لالمدرب محمد جوهر
الأحد
٠٦:٠٠ ص-٠٨:٠٠ م
الاثنين
٠٦:٠٠ ص-٠٨:٠٠ م
الثلاثاء
٠٦:٠٠ ص-٠٨:٠٠ م
الأربعاء
٠٦:٠٠ ص-٠٨:٠٠ م
الخميس
٠٦:٠٠ ص-٠٨:٠٠ م
الجمعة
٠٦:٠٠ ص-٠٨:٠٠ م
السبت
٠٦:٠٠ ص-٠٨:٠٠ م
الخدمات في المدرب محمد جوهر
لياقة بدنيةالقيام بتقوية الجهاز التنفسي والقلبي عن طريق تمارين رياضية معينة يقررها المختص
بناء أجسامتمارين تحدد من قبل المختص لبناء العضلات عن طريق تمارين معينة يتم تكرارها لإجهادها فتعمل على شدها بحيث يؤدي إلى تضخيمها
تنشيف عضلات الجسدتعمل التمارين البدنية على تنمية التركيز الكبير على العضلات ذات اللياقة البدنية. إنها تساعد في بناء جسم أكثر نعومة، وتحديد شكل العضلات بشكل ملحوظ ، ولكن ليس حجم العضلات الكبير.