المدرب علي هو مدرب شخصي يتمتع بخبرة 16 عامًا في إنشاء برامج الصحة واللياقة البدنية لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية. بالإضافة إلى ذلك ، المدرب علي هو مدير اللياقة البدنية ويعمل كمدير للنادي.
ساعات العمل لالمدرب علي الحاج
الأحد
٠١:٠٠ م-٠٩:٠٠ م
الاثنين
٠١:٠٠ م-٠٩:٠٠ م
الثلاثاء
٠١:٠٠ م-٠٩:٠٠ م
الأربعاء
٠١:٠٠ م-٠٩:٠٠ م
الخميس
٠٨:٠٠ ص-٠٤:٠٠ م
السبت
٠٨:٠٠ ص-٠٤:٠٠ م
الخدمات في المدرب علي الحاج
بناء أجسامتمارين تحدد من قبل المختص لبناء العضلات عن طريق تمارين معينة يتم تكرارها لإجهادها فتعمل على شدها بحيث يؤدي إلى تضخيمها
لياقة بدنيةالقيام بتقوية الجهاز التنفسي والقلبي عن طريق تمارين رياضية معينة يقررها المختص