نبذة عن المدرب حيدر

المدرب حيدر هو مدرب شخصي وحكم دولي لديه سنوات عديدة من الخبرة في برنامج كمال الأجسام واللياقة البدنية لمساعدتك على تحقيق أهدافك .

ساعات العمل لالمدرب حيدر

الأحد

١٠:٠٠ ص-١٠:٠٠ م

الاثنين

١٠:٠٠ ص-١٠:٠٠ م

الثلاثاء

١٠:٠٠ ص-١٠:٠٠ م

الأربعاء

١٠:٠٠ ص-١٠:٠٠ م

الخميس

١٠:٠٠ ص-١٠:٠٠ م

السبت

١٠:٠٠ ص-١٠:٠٠ م

الخدمات في المدرب حيدر

تمارين بناء العضلات والقوةتمارين جسدية تستخدم بهدف تطوير بنية الجسم مع التركيز بشكل كبير على الجهاز العضلي

اللياقة البدنيةالقيام بتقوية الجهاز التنفسي والقلبي عن طريق تمارين رياضة معينة يقررها المختص

استشارةاستشارة عامة