نبذة عن فريندز جيم

فريندز جيم لللياقة هو عبارة عن صالة ألعاب رياضية مختلطة مزودة بأفضل المدربين الشخصيين والمعالجين الفيزيائيين والمدربين الرياضيين ومدربي التمارين الجماعية المخصصين لمساعدتك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

ساعات العمل لفريندز جيم

الأحد

٠٧:٠٠ ص-١٠:٠٠ م

الاثنين

٠٧:٠٠ ص-١٠:٠٠ م

الثلاثاء

٠٧:٠٠ ص-١٠:٠٠ م

الأربعاء

٠٧:٠٠ ص-١٠:٠٠ م

الخميس

٠٧:٠٠ ص-١٠:٠٠ م

السبت

٠٧:٠٠ ص-١٠:٠٠ م

الخدمات في فريندز جيم

الكيك بوكسينغتدريب بالأيدي والأقدام لتوجيه لكمات التي تساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع وتعزز عملية الأيض وتحافظ على صحة القلب

موعد تسجيلأخذ موعد مع المختص الرياضي لتحديد أنواع التمارين

لياقة بدنيةالقيام بتقوية الجهاز التنفسي والقلبي عن طريق تمارين رياضية معينة يقررها المختص

بناء الأجسامتمارين تحدد من قبل المختص لبناء العضلات عن طريق تمارين معينة يتم تكرارها لإجهادها فتعمل على شدها بحيث يؤدي إلى تضخيمها